PŘEHLED KURZŮ
Kondiční a rekondiční cvičení pro psy
Lektorka: MVDr. Veronika Uhlířová DoTh.
Kurzy pro zvídavé majitele psů, kteří mají chuť se dozvědět více o tom, jak podpořit zdraví pohybového aparátu svých psů, ať už se jedná o vrcholové sportovce nebo milované členy rodiny.
DOGFITNESS I.
správné držení těla, pevné targety, základní program cvičení na míčích
- 1Domácí přípravaNaše společná cesta začne již měsíc před konáním semináře, kdy Vám do mailboxu zašlu materiály pro domácí praxi. V psaném dokumentu, který je doplněný o video návody získáte možnost projít si předem v teple svého domova základy práce s pevnými targety, nácviku manipulace a systému odměňování pro účely dogfitness. Díky tomu získáme možnost na samotném semináři dojít od základů do větší hloubky samotné praxe.
- 2Teoretická část seminářeNa samotném semináři si v teoretické části semináře povíme, jak funguje pohybový aparát psa, nahlédneme na něj celostně a ve funkčních souvislostech. Odpovíme si na otázku proč je tak cenný rovnovážný stav mezi jednotlivými “členy týmu” psího těla. Jaký je mechanismus udržení rovnováhy a zdraví v psím těle. Rozebereme si jak vznikají nejčastější svalové dysbalance a jak můžeme jako majitele ovlivnit jejich vznik nebo mírnit dopady jejich vlivu na psí tělo i celkovou pohodu.
- 3Praktická část seminářeV praktické části nás čekají 3 kola praxe. Každý tým cvičí pod mou plnou pozorností. Nedochází k hromadnému cvičení.
Co je přínosem kurzu?
Ze semináře si odnesete celostní sestavu práce s pevnými targety. Osvojíte si, jak nastavit a prakticky upevňovat správné držení těla. Teoreticky i prakticky si projdeme metodiku aktivního stretchingu páteře. Pokud anamnéza a aktuální zdravotní stav vaše pejska dovolí, tak se přesuneme k jednotlivým prvkům základního programu cvičení na míči. Jednotlivé prvky si rozebereme tak, že budete přesně vědět s jakými svalovými strukturami pracujete a proč.
Co se na kurzu dozvíte a naučíte
- Jak funguje psí tělo? Základní kameny celostního přístupu k pohybovému aparátu (kostra, klouby, svaly, viscerovertebrální vztahy, fascie, cévní a nervový systém).
- Mechanismy udržení zdraví a mechanismy vzniku nerovnováhy. Funkční stavba psího těla. Princip vzniku svalové dysbalance.
- Jaké jsou cíle dogfitness?
- Pro jaké psy se cvičení hodí a pro které není vhodné? Práce se specifickými věkovými skupinami (štěňata, psí senioři, březí feny,...)
- Metodika odměňování
- Metodika nácviku manipulace a nastavení správného držení těla
- Práce s pevnými targety, vědomá práce s jednotlivými končetinami
- Základní program cvičení na čtyřstopých balančních pomůckách.
- Základní pravidla: Celostní přístup při tvorbě tréninkové lekce. Bezpečnost práce. Frekvence cvičení. Program pro psí sportovce.
Podrobnosti o kurzu
- Místo konání: Tišnov
- Počet účastníků: 6
- Cena kurzu: 3 000 Kč
- Časy: kurz probíhá od 9:00 do 18:00 s pauzou na oběd a krátkými přestávkami
DOGFITNESS II.
dvoustopé a jednostopé balanční pomůcky (čočky, minibones, prsa), metodika celostní práce posilování s vlastní vahou těla psa
Máte po semináři “Dogfitness I.” a jste nadšenci? Máte chuť se posunout dál? V rámci tohoto semináře nás čekají 4 kola plná praxe, kde si rozšíříme si repertoár o další prvky a celostní sestavy.
Každý pes je jiný, proto preferuji individuální přístup. Z toho důvodu je počet účastníků na semináři omezen na 5 týmů tak, aby nedocházelo k skupinovému cvičení a každý účastník cvičil pod plnou pozorností s možností strukturovat tréninkovou lekci na míru potřebám jak psa, tak jeho páníčka.
Co je přínosem kurzu?
Ze semináře si odnesete mírně pokročilé prvky aktivního stretchingu páteře i končetin. Teoreticky i prakticky prozkoumáme oblast celostních sestav posilování s vlastní vahou těla psa. Z pevných targetů se přesuneme na dvoustopé (čočky, minibones) a jednostopé balanční pomůcky (balanční polokopule - prsa).
Co se na kurzu dozvíte a naučíte
- Znovu si projdeme bezpečnost práce. Indikace, kontraindikace. Známky únavy a vyšší hladiny stresu, ať máme funkční nástroje, jak přizpůsobovat domácí praxi aktuálním potřebám našich psů.
- Mírně pokročilé prvky aktivního stretchingu páteře a končetin. Rotace páteře a nepákové twisty.
- Celostní sestava posilování s vlastní vahou těla psa.
- Jednostopé a dvoustopé balanční pomůcky. Metodika práce. Celostní sestavy.
Podrobnosti o kurzu
- Místo konání: Tišnov
- Počet účastníků: 5
- Cena kurzu: 3 500 Kč
- Časy: kurz probíhá od 9:00 do 18:00 s pauzou na oběd a krátkými přestávkami
DOGFITNESS III.
Máte po semináři “Dogfitness I. i II.” a chcete se dozvědět víc? Toužíte po další inspiraci a chtěli byste svou domácí praxi posunout dál? V rámci tohoto semináře nás čeká 5 kol plných praxe, kde si rozšíříme si repertoár o mnoho pokročilých prvků.
Každý pes i jeho páníček je jiný, proto preferuji individuální přístup. Z toho důvodu je počet účastníků na semináři omezen na 4 týmy tak, aby nedocházelo k skupinovému cvičení a každý účastník cvičil pod mou plnou pozorností s možností strukturovat tréninkovou lekci na míru potřebám všech.
Pro koho je kurz určen
- Seminář je vhodný jak pro majitele psích sportovců, kteří chtějí ladit konkrétní výzvy, se kterými se v tréninku potýkají.
- Tak pro vědomé majitele”obyčejně neobyčejných psů”, kteří mají záměr dopřát pohyb, pevnost a pružnost všem částem těla svého psa.
Co je přínosem kurzu?
Ze semináře si odnesete pokročilé prvky aktivního stretchingu páteře a končetin. Opřeme se o pevný střed těla Vašeho psa a zařadíme prvky, které ošetřují bederní segment páteře. Rozšíříme si celostní sestavy pro přitahovače i odtahovače hrudních i pánevních končetin. Budeme si hrát s dynamickými sestavami. Jednotlivé prvky propojíme do funkčních celostních sestav na míru stavbě těla i individuálním potřebám Vašeho psa.
Co se na kurzu dozvíte a naučíte
- Znovu si projdeme bezpečnost práce. Indikace, kontraindikace. Známky únavy a vyšší hladiny stresu, ať máme funkční nástroje, jak přizpůsobovat domácí praxi aktuálním potřebám našich psů.
- Pokročilé prvky aktivního stretchingu páteře a končetin.
- Celostní sestavy pro přitahovače a odtahovače hrudních a pánevních končetin.
- Celostní dynamické sestavy. Metodika a logika propojování jednotlivých prvků.
Podrobnosti o kurzu
- Místo konání: Tišnov
- Počet účastníků: 4
- Cena kurzu: 3 500 Kč
- Časy: kurz probíhá od 9:00 do 18:00 s pauzou na oběd a krátkými přestávkami
DOGFITNESS WORKSHOP
Jedná se o workshop pro absolventy semináře Dogfitness libovolné pokročilosti (I.-III.). Jeho hlavním záměrem je společná praxe. Opakování prohlubování prvků ze semináře, kterým jste si v minulosti prošli. Projdeme si otázky a výzvy, které vyvstaly z vaší domácí praxe, společně vyladíme formu provedení cviků.
Každý pes i jeho páníček je jiný, proto preferuji individuální přístup. Z toho důvodu je počet účastníků na semináři omezen na 5 týmů tak, aby nedocházelo k skupinovému cvičení a každý účastník cvičil pod mou plnou pozorností s možností strukturovat tréninkovou lekci na míru potřebám všech.
Pro koho je kurz určen
- Praktický workshop je vhodný jak pro majitele psích sportovců, kteří chtějí ladit konkrétní výzvy, se kterými se v tréninku potýkají.
- Tak pro vědomé majitele”obyčejně neobyčejných psů”, kteří mají záměr dopřát pohyb, pevnost a pružnost všem částem těla svého psa.
Co je obsahem workshopu
- 4 kola společné praxe buď na míru aktuálním potřebám Vašeho psa nebo na Vaše přání
Co je přínosem workshopu?
- Věřím a doufám si, že se na workshopu pestrá parta pejsků různých pokročilostí, což vytvoří skvělé prostředí pro vzájemnou inspiraci, možnost vidět a zažít, kam pravidelná domácí praxe v budoucnosti může vést.
- Tímto typem semináře také získávám prostor Vám předat prvky a cviky, které se mi už do jednotného konceptu seminárů Dogfitness I.-III. nevešly nebo vás provést cviky a sestavami, které jsem v čase na své cestě za poznáním přidávala či modifikovala.
Podrobnosti o workshopu
- Místo konání: Tišnov
- Počet účastníků: 5
- Cena workshopu: 3 000 Kč
- Časy: kurz probíhá od 9:00 do 18:00 s pauzou na oběd a krátkými přestávkami
Jak připravit psa na výkon?
Život psů je doslova v našich rukou. Chovatelskou prací ovlivňujeme stavbu jejich těl i psychiku. Díky tomu běhají po světě psi různých tvarů se stavbou těla, která je mnohdy na míle vzdálená funkční stavbě. Jejich velká chuť spolupracovat a touha vyhovět člověku často vypíná přirozené “kontrolky”. Díky tomu jsou ochotni dojít často daleko za hranu toho, co je pro jejich tělo zdravé nebo bezpečné.
Často jsme zejména my lidé v roli těch, kteří rozhodují o tom, jak častý budou mít naši psi přístup k přirozenému pohybu, na jakém povrchu se budou pohybovat většinu svého života, zda budou dělat nějaký psí sport, aportovat, chodit po horách, plavat, tahat, skákat,...
Co je přínosem kurzu?
Seminář poskytne teoretický podklad pro to, jak uvažovat o fyzické zátěži pro svého psa (ať už se jedná o psího sportovce nebo aktivního člena rodiny). Jaký dopad má zátěž na tělo psa a jak můžeme negativní vlivy zátěže minimalizovat či dokonce eliminovat. Cílem je předat funkční nástroje preventivní péče o pohybový aparát našich psů.
Pro koho je kurz určen
Tento seminář jsem vytvořila pro všechny, kteří věří, že pohyb je život a stejně jako já rádi sbírají informace o tom, jak činit za své psy vědomé volby. Jak je připravit na zátěž, kterou jsme si pro ně připravili. Jak aktivně rozvíjet odolnost a přizpůsobivost jejich těl. Jak najít rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem. Jak jim pomoci regenerovat.
Co se na kurzu dozvíte a naučíte
- Proč připravovat na výkon? Má správný management potenciál zvýšit výkonnost i zdraví v těle nejen psího sportovce?
- Psychická příprava na výkon
- Celostní pohled na pohybový aparát psa a jeho zdraví
- Rizikové body jednotlivých psích sportů
- Návrh struktury warm upu (rozcvičky před výkonem)
- Návrh struktury cool downu (zklidnění po výkonu)
- Teoreticky i prakticky si projdeme metodiku pasivního stretchingu. Jeho variace, načasování, bezpeční provedení, benefity, potenciální rizika,...
- Hydratace, doplňky stravy
- Práce s tréninkovými plány: rozvoj síly, rychlosti, výbušnosti, vytrvalosti
Podrobnosti o kurzu
- Místo konání: Tišnov
- Počet účastníků: 6
- Cena kurzu: 3 000 Kč
- Součástí semináře je tištěný praktický manuál s návrhem struktury warm upu, cool downu a metodiky pasivního stretchingu.
- Čas: seminář probíhá od 9:00 do 18:00 s pauzou na oběd a krátkými přestávkami
Lektorka kurzu
MVDr. Veronika Uhlířová (Gesierichová), DoTh
Veronika Uhlířová je odbornicí s více než desetiletou praxí v oblasti aktivní práce se psy a dogfitness. Své bohaté zkušenosti, zahrnující celostní přístup k pohybu a důraz na respektující komunikaci se zvířaty, předává na kurzech pro majitele i odborníky, přičemž klade důraz na kvalitu, etiku a rovnováhu v práci se psy.
Termíny 2025 a předběžná přihláška
Dogfitness I. – 17. 5., 27.9. , 22.11.
Dogfitness II. – 31. 5., 9. 8. , 12. 10.
Dogfitness III. – 23.11.
Dogfitness workshop – 18. 5., 12.7. , 11. 10. , 20. 12.
Jak připravit psa na výkon – 28.9.
Pokud máte zájem o kurz, vyplňte prosím formulář a my vám obratem pošleme další informace k přihlášení.